De kracht van adem
vr 16 feb
|Landgoed Stameren, Maarn
๐ฉ๐ข๐! ๐๐ฎ ๐ท๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฒ ๐ผ๐ฝ ๐๐ผ๐ฒ๐ป๐๐ฑ๐ฎ๐ด ๐ญ๐ฌ ๐ฎ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐น? Hoe zou het zijn om te leven in een flow? Tijdens deze cursus leer je jouw adem kennen op een manier die je nog nooit eerder hebt gedaan. Het is een down-to-earth training. Bewuster ademen, betekent bewuster leven.
Tijd en locatie
16 feb 2024, 10:00 โ 12:00
Landgoed Stameren, Maarn, Amersfoortseweg 1, 3951 LA Maarn, Nederland
Over het evenement
DE KRACHT VAN ADEM-TRAINING
Hoe zou het zijn om te starten met een goede gewoonte: optimaal ademen?ย
Je kunt nog zo jong en fit zijn, als je verkeerd ademt, heb je daar niets aan. We ademen vaak te hoog, oppervlakkig en te snel.ย Met vervelende fysieke klachten tot gevolg. Maar hoe leer je luisteren naar de signalen van je lijf?ย
๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐บ, ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐น๐ฒ๐๐ฒ๐ป
Bewuster ademen staat gelijk aan bewuster leven. Het helpt je ontdekken wat jouw lichaam en geest nodig hebben, zodat je na een lange werkdag nog vol energie thuiskomt. Wil jij optimaal ademen en je fitter voelen? Dan is deze training op jouw lijf geschreven. Het is down to earth training met eenvoudige ademhalingsoefeningen en mooie inzichten om je vitaler te voelen.
๐ช๐ฎ๐ ๐น๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด?