'Om 9.00 uur ben ik al moe, en dan moet de dag nog beginnen' of 'ik ga om 21.30 naar bed, maar ben nog steeds kapot'. Hieronder vind je tips voor meer energie tijdens die lange zomeravonden. We zijn massaal moe, onder meer doordat we altijd 'aan' staan. Uit cijfers van het CBS blijkt dat het aantal Nederlanders dat zich altijd moe voelt tussen 2007 en 2018 is gestegen van 8 naar 17 procent. Twee op de tien mensen zeggen tegen een burn-out aan te zetten. Dat zijn schrikbarende