ADEMCIRKEL

De adem is een mooie ingang om te voelen hoe het écht met je gaat. Het brengt je precies daar waar je aandacht naartoe mag. Door je ademhaling te verbinden, zonder pauzes tussen in- en uitademen, maak je een zachte en liefdevolle reis naar binnen. Blijven ademen is een bewust kiezen te blijven voelen, te blijven vastpakken én loslaten van wat er door jou heen beweegt. Verdriet, boosheid, geluk, pijn, eenzaamheid, levensenergie. Dat wat er is. Het brengt je diep in je lijf. 

Voor wie?

Iedereen die nieuwsgierig is naar ademwerk. Ben je een geoefend ademer? Of juist een new bee? Iedereen is welkom. 

Er zijn een aantal contra indicaties in het ademwerk. Ben je zwanger, heb je last van je hart, psychische klachten, epilepsi of (ernstige) benauwdheid? Neem dan even contact op, zodat we kunnen bespreken of deze cirkel voor jou passend is

Voorafgaand aan de cirkel stem ik altijd even met je af. Zodat je weet wat je kunt verwachten. 

Waar? 

Op een prachtige plek in de bossen, staat Landgoed Stameren. 

We ademen in een veilige setting, met maximaal vier deelnemers.

Als je een ‘ja’ voelt, boek dan jouw ticket voor €55. 

Je bent zo welkom. 

Liefs,

Margo