Ontdek jouw potentie

Soms is het lastig om zelf te 'voelen'. Wat leeft er dan in mij? Waarom heeft mijn lijf zoveel klachten? En waarom gaat mijn hoofd niet uit? Het is zo herkenbaar, ik zie veel mensen zoals jij. Diep van binnen 'weet' je dat het anders mag. Ons lichaam is ook de sleutel tot bevrijding. In krachtige lichaamsgerichte sessies ga jij ervaren wat je écht wilt. De sessies zijn afgestemd op jou, we werken met de adem, meditatie en visualisatie.

Wil jij weer leven vanuit een flow? De vrijheid voelen om te dát te doen wat je blij maakt?

Ontdek hieronder één van mijn trajecten. Of boek een gratis kennismaking om te ervaren of je een 'ja' voelt.

DIRECT RESULTAAT?

Mijn 7 tips

Download hier het E-book met zeven simpele tips voor leven in een flow. Je kunt eenvoudig zelf aan de slag.

BOEK EEN LOSSE

Ademsessie

Ben je ook benieuwd wat de adem voor jou kan betekenen? In deze 1 op 1 sessie gaan we samen op reis, en ontdekken we wat er in je leeft.

Door bewust verbonden te ademen kom je in een andere staat van (bewust) zijn. De adem spiegelt. Precies wat er op dat moment leeft. In het laatste deel van de sessie lig je in een diepe ontspanning, om alles te integreren.

Als je soms even vastloopt is het een bijzondere manier om weer contact te maken met wie je bent.

PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

Small Journey / 5 sessies

Wil jij groeien? In 3 maanden ga je een diepe connectie met je eigen lijf ervaren. Het is een persoonlijk traject waarin je gaat luisteren naar je lijf, je krijgt inzicht en verbinding met jouw ’ik’. Je leert trouw blijven aan jezelf. Een persoonlijke reis.

Wat betekent dit?

Intake om jouw doelen te bepalen
5 krachtige lichaamsgerichte sessies
Oefeningen waarin je een diepe connectie met jezelf voelt (adem, meditaties, visualisaties).
Coaching op inzichten en drijfveren
Op maat gemaakt Ayurvedisch voedings- & lifestyle advies voor een fit en energiek lichaam.

LEIDERSCHAP OVER JOUW LEVEN

Full Journey / 10 sessies

Je wilt het graag anders en toch val je vaak terug in dezelfde patronen? In 6 maanden ga je op een intense reis naar binnen. Tijdens iedere sessie gaan we een laag dieper, je krijgt vertrouwen in je lijf, inzicht in patronen en drijfveren en een diepe verbinding met jezelf. Ook als het spannend of ongemakkelijk is. Je krijgt leiderschap over jouw leven.

Wat krijg je?

Intake om jouw doelen te bepalen
10 krachtige lichaamsgerichte sessies
2x online coaching
Oefeningen waarin je een diepe connectie met jezelf voelt (adem, meditaties, visualisaties).
Coaching om onderliggende patronen te herkennen en aanpakken
Op maat gemaakt Ayurvedisch voedings- & lifestyle advies voor een fit en energiek lichaam.

Dit traject is maatwerk en zorgt voor een grote shift in je leven.

OP MAAT GEMAAKTE TRAINING

Workshop

In deze workshop leer je alles over bewust ademen. Je ademt zoals je leeft, je leeft zoals je ademt. In een klein groepje gaan we samen op reis.

Wat betekent dit?

We ademen in een groep
Workshops speciaal voor bedrijven
Sessies dragen bij aan vitaliteit van werknemers.
Maak een afspraak voor een op maat gemaakte training voor jouw bedrijf.