JE VOELT DAT HET NIET MEER KLOPT
De beste versie van jezelf
Wat ooit vanzelf ging, kost nu moeite. Je voelt je geremd, alsof je op een kruispunt staat zonder richting. Je weet dat er meer in je zit, maar hoe kóm je daar? Diep van binnen weet je dat het anders moet. Het stroomt niet meer. Je loopt tegen fysieke, mentale of emotionele blokkades aan. Het is tijd om te veranderen. Maar hoe?
Hoe doorbreek je dit?
Welke overtuigingen houden je klein? Wat speelt er in je onderbewuste dat je misschien wel tegenhoudt? Elke vorm van groei vraagt om een stap buiten je comfortzone. Niet door harder te werken, maar door ruimte te creëren. Zodat groei moeiteloos wordt.
Kijk maar eens naar de natuur. Bijna alle schepsels leiden een natuurlijk leven. Ze eten, slapen, bewegen en ontspannen in het ritme van de natuur en de seizoenen. Heb je een idee welk schepsel dat anders doet? Juist: dat zijn wij. De mens laat zich (vaak) leiden door externe krachten. Zo heb ik ook jaren geleefd. Ik liet een groot deel van mijn leven bepalen door verwachtingen, van mezelf, de maatschappij. Ik deed wat ik dacht dat ik moest doen. En dat kost energie.
Het klinkt zo simpel, jouw 'dharma' (essentie van het leven) vinden, maar dat is het natuurlijk niet. Als je lang genoeg doet waar je niet écht blij van wordt gaat je lichaam signalen geven. Ayurveda ziet pijn als een signaal waarmee je lichaam een onderliggend probleem signaleert. Alles is erop gericht om ziektes te voorkomen en gezond te blijven. Want ieder lichaam is in de basis gezond, in balans. Alles zit al in je.
In de sessies kijken we samen naar jouw levensstijl, vaak kun je met een paar simpele aanpassingen al zoveel veranderen. Ons lichaam heeft veel rust nodig en dat gunnen we onszelf niet in deze snelle wereld.
Selfcare, lifestyle, voeding, beweging alles komt aan bod. Met de kennis uit Ayurveda.
Jouw lifestyle programma is afgestemd op jouw lichaam.
•
Ervaar het zelf!
