Dag mooie zomer, vanaf vandaag is de herfst echt begonnen. De dagen worden korter, de zon gaat minder schijnen. Het recept voor een dikke...

De zoektocht naar balans, voor veel mensen herkenbaar. Zeker na een heerlijke vakantie waarin je hebt ervaren hoe het anders kan. Ik bied...

'Om 9.00 uur ben ik al moe, en dan moet de dag nog beginnen' of 'ik ga om 21.30 naar bed, maar ben nog steeds kapot'. Hieronder vind je...

Wil je weer luisteren naar je lichaam? Voor mijn opleiding tot lichaamsgerichte coach zoek ik jou... Want hoeveel rust gun je jezelf?...